生长迟缓非全因挑食，多元因素需警惕
二、睡眠障碍：生长激素分泌的“隐形杀手”
生长激素（GH）是促进儿童生长的核心激素，其分泌高峰集中在夜间深度睡眠期（尤其是晚上9点至凌晨1点）。若孩子长期睡眠不足或睡眠质量差（如频繁夜醒、打鼾、呼吸暂停），会导致生长激素分泌减少，直接影响身高增长。例如，研究显示，睡眠呼吸暂停综合征患儿的生长激素分泌量较正常儿童低30%-50%，身高增长速度明显滞后。
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